体の中からキレイに!【酵素&デトックス講座】2016.4

こんにちは!nosyuサポーターなっちゃんです♪

今月の講座のテーマは「体内時計」でした♪

季節の変わり目であり、生活環境が変わることも多い4月。
生活リズムの調整について学び、酵素たっぷりのスムージーで体内時計もリセットしました!

今回はヨーグルトや豆乳を使ったスムージーで、安眠・リラックス効果抜群。
講座が終わる頃には皆さんあくびが出ていましたね!

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5月病対策もばっちりです♪
さて、来月の酵素&デトックス講座は

5月15日(日)18:00~
参加費 8000円
nosyuサロンにて開講します!

テーマは「脳内コントロール〜幸せホルモンセロトニンについて学ぶ〜」です。
ぜひご参加をお待ちしております♪


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